Публикации

До 1 июня разработать стипендию в 30 тысяч рублей для студентов, получающих образование по приоритетным специальностям — такой пункт содержится в перечне поручений, опубликованном на сайте Кремля. Выплата будет установлена взамен некоторых других президентских стипендий. Подробнее – на Объясняем.РФ.

Ждём всех 30 марта к 12:30 🎉

Подробную информацию читайте в карточках.

#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии

Неделю профилактики инфекционных заболеваний начнем с основных правил по борьбе с туберкулёзом.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

☝️ Начинаем неделю отказа от зависимостей.

▪️курение
▪️алкоголизм
▪️игровая зависимость
▪️психогенные переедания
▪️интернет-зависимость

⚡️ Замените вредные привычки на полезные, например, на утреннюю зарядку!

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса

📍Употребление никотинсодержащей продукции и алкоголя, к сожалению, - массово распространенные привычки, быстро формирующие зависимость. Наиболее уязвимы - дети, молодежь, беременные.

🚬 По результатам исследований, курение повышает риск возникновения ишемической болезни в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, внезапной смерти – в 5 раз. Каждые пять лет стажа курения увеличивают риск внезапной коронарной смерти на 8%.​

Курящий вредит здоровью родных и близких, делая из них пассивных курильщиков.

🍺 Более 200 заболеваний связано с алкоголем, его излишнее потребление влияет на рост заболеваемости и смертности до 75%. Прежде всего страдают мозг, сердце, сосуды, печень, желудок, поджелудочная железа, репродуктивная система.

❗Если вы решили отказаться от вредных зависимостей - начните с повышения физической активности, а там и всё остальное подтянется: самочувствие и настроение улучшатся, захочется перейти на более здоровый рацион питания, и окажется, что курение и алкоголь мешают заниматься спортом ⛹️🚴💪