Публикации

5 полезных (и вкусных!) напитков осени
Желаете оставаться здоровыми – балуйте себя полезной пищей! Осенью нам требуются дополнительные силы, чтобы сохранять хорошее настроение и противостоять простудам. И хорошие витаминные напитки помогут в этом.

🍁 Имбирный чай – поможет быстро согреться и приятно разгонит тепло по всему телу. Имбирь – мощное средство против воспалений и болезненности в мышцах и суставах. Он улучшает пищеварение, стимулирует работу сосудов и сердца, а еще успокаивает тело и разум.

🍁 Тыквенный сок – полстакана этого напитка в день поможет улучшить самочувствие, облегчит работу печени, сделает кожу свежее и снизит уровень «плохого» холестерина в крови. А тыквенный сок с добавлением ложечки меда на ночь – хорошее средство от бессонницы.

🍁 Какао – нотки осени в каждой чашке… Натуральное какао не только повышает настроение, но и снижает кровяное давление, улучшает функции мозга, борется с бактериями, снижает риск инсульта. Сварите какао-порошок на воде – так напиток будет полезным, но не калорийным.

🍁 Облепиховый чай – чудо-ягода, наше «сибирское золото». Содержит максимум витаминов, укрепляет иммунитет, снимает воспаления, очищает сосуды. Что ценно – омолаживает организм и помогает ему бороться с последствиями стрессов.

🍁 Овощные смузи – всё, что есть в огороде – всё туда, в блендер! Густые, насыщенные коктейли с большим количеством клетчатки, необходимой для правильной работы кишечника. К овощам и фруктам можно добавлять сливки, молоко, орехи, йогурт, зелень.

Любой осенний напиток принесёт пользу, главное – умеренность и ежедневная забота о себе!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
Гастроэнтеролог, терапевт, эндокринолог, кардиолог, ЛОР
☎ 8 (3843) 600-220

Новый детский невролог на Ермакова,18
В сентябре в «Здоровом поколении» открывает приём детский врач-невролог Оксана Александровна Мальчикова.
⚕Стаж 28 лет, высшая категория

Доктор проводит плановые неврологические осмотры по возрасту, ведёт приём детей и подростков с задержкой моторного, речевого и психоречевого развития, головными болями, ДЦП, нарушениями сна, гиперактивностью.

На первый прием к детскому неврологу желательно захватить амбулаторную карту ребенка, предоставить информацию о развитии малыша в первый год жизни, принести результаты пройденных ранее обследований.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
Детские неврологи, педиатры, анализы и УЗИ с рождения
☎ 8 (3843) 600-220

Открыт приём пульмонолога в Новоильинском районе
Одышка, чувство нехватки воздуха, кашель и нетипичные звуки при дыхании, частые или затяжные бронхиты, боли в груди на вдохе – повод обратиться за консультацией пульмонолога. Диагностика и лечение болезней дыхательной системы – профессиональная задача врача-пульмонолога.

В медицинском центре «Здоровое поколение» Новокузнецк на Косыгина, 71 приём пациентов старше 18 лет ведёт врач-пульмонолог Елгина Елена Владимировна.
⚕Стаж работы доктора - более 20 лет.

Пульмонолог консультирует пациентов с хронической лёгочной патологией, выписывает необходимые препараты и лечение. На первичный приём желательно иметь при себе амбулаторную карту и результаты пройденных ранее обследований.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
☎ 8 (3843) 600-220

За какими масками скрываются болезни эндокринной системы?
На прием к врачу-эндокринологу пациенты часто приходят по направлению от других специалистов. И вот почему: многие неполадки эндокринной системы умело «прикрываются» масками других заболеваний.

Например, у человека начинает снижаться вес - и он идёт к гастроэнтерологу, а беспокоящий зуд пациентка обсуждает с гинекологом, хотя подобные проявления характерны и для развивающегося диабета. Или в горле постоянно першит и трудно глотать, и уже лор-врач рекомендует сделать УЗИ щитовидной железы и исключить наличие новообразований…

Таких примеров у врача-эндокринолога сети медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк Валерии Викторовны Совгатовой немало. А рекомендация одна – следить за изменениями в работе организма и не пренебрегать необходимыми обследованиями.

Диабет скрывается за десятком разных симптомов, но хорошо диагностируется по результатам простых анализов крови. Заболевания щитовидной железы выявляет ультразвуковое исследование органа. Анализ крови на гормоны помогает оценить слаженность работы всей эндокринной системы.

Поддерживать свое здоровье не так сложно, как кажется. Ежегодный скрининг и посещение специалистов поможет вовремя выявить развивающиеся угрозы и предотвратить заболевания.

Для контроля возрастных изменений рекомендуется показываться врачу хотя бы один раз в год. А достижение возраста 45-50 лет – повод пройти полноценное медицинское обследование, включая визит к эндокринологу, даже если вы не чувствуете недомоганий.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
☎ 8 (3843) 600-220

Приём кардиологов во всех медцентрах «Здоровое поколение» Новокузнецк
С приходом осени количество обращений к врачам-кардиологам резко растёт: кто-то вернулся в город после дачного сезона, кому-то нужно подобрать лекарства и выписать рецепт. Да и плановая проверка работы сердца после 40 лет не будет лишней.

Во всех четырёх медицинских центрах «Здоровое поколение» Новокузнецк ведут приём врачи-кардиологи:

✅ на Ермакова, 18 - Баранова Ирина Александровна

✅ на Кирова, 131 – Хакимова Манижа Илхомовна

✅ на Бардина, 26 – Шулакова Марина Александровна

✅ на Косыгина, 71 – Быкова Татьяна Владимировна

Также в наших медицинских центрах вы можете:
- сдать анализы крови
- записать ЭКГ
- сделать холтеровское мониторирование
- пройти Эхо-КГ (УЗИ сердца) по полису ОМС.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Сеть медицинских центров «Здоровое поколение» Новокузнецк
☎ 8 (3843) 600-220