Публикации

Отдыхаем на пляже безопасно!

Летний период отпусков и отдыха – отличное время для купания. Для этого сегодня в Кузбассе действует 61 пляж.

У водоёмов важно соблюдать меры предосторожности. Несколько простых правил помогут обезопасить отдых и получить от купания только приятные впечатления.

❗️Внимательно изучи сам и расскажи об этом детям.

В Кузбассе продолжается летняя оздоровительная кампания для детей.

В этом году детские лагеря региона готовы принять около 125 тысяч человек.

Родителям важно, чтобы их ребенок не только хорошо отдохнул и набрался сил перед новым учебным годом, но и укрепил свое здоровье. В карточках напоминаем, что поможет защитить ребенка от болезней.

Губернатор о молодых ученых КуZбасса

#ZаКуZбасс #ZаРоссию

🥬🥦🧅 Здоровый образ жизни всегда в приоритете у пациентов нашего учреждения.

Сегодня расскажем о работе медицинского персонала в этом направлении. 👇

🏥В общепсихиатрическом мужском отделении регулярно проводится работа с пациентами, направленная на здоровый образ жизни, физическую активность, правильное питание.

📍 Задачей является профилактика болезней и укрепление здоровья. Это основа развития всех сторон жизни человека, которая помогает в достижении им активного долголетия, полноценного выполнения социальных функций, позволяет сохранить физическое и психологическое здоровье.

🏐 Сотрудниками отделения ведутся беседы с пациентами, проводятся утренние зарядки, подвижные игры на прогулке.

#психиатриякузбасса

📍Головной мозг человека сложнейшая структура. Его правое полушарие несёт ответственность за творчество, координацию, восприятие пространства, левое – контролирует логику, аналитику, речь. За взаимодействие обоих полушарий отвечает мозолистое тело. Бывает, что оно перестает качественно контролировать этот процесс. Вот тут и появляются негативные последствия: трудности в запоминании, сложности в ориентации, невнимательность, хроническая усталость.

🧠 Нейрогимнастика – это​ комплекс тренировок для активации мозговой деятельности. Для детей польза заключается в гармоничном развитии мозговых структур и их слаженному взаимодействию. Взрослым она наладит работу нервной системы, улучшит запоминание информации, избавит от тревоги и стресса.

Нейрогимнастика поможет:
🔹развить речь и мышление
🔹улучшить память и внимание
🔹повысить скорость обработки информации
🔹активизировать работу вестибулярного аппарата
🔹получить заряд энергии и хорошего настроения.

Занимайтесь ежедневно и скоро вы заметите положительные результаты.