Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    С приходом жары повышенная температура воздуха может негативно сказаться на состоянии здоровья.
    Чтобы избежать перегрева, старайтесь соблюдать простые, но эффективные меры:
    ✅Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума
    ✅Проветривать помещение
    ✅На улицу надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками
    ✅Употреблять более лёгкую пишу
    ✅Соблюдать питьевой режим (вода и чай вместо сладких газированных напитков)
    ✅Употреблять больше фруктов и овощей
    ✅В течение дня по возможности принимать душ с прохладной водой
    ✅Ограничить поездки на личном и общественном транспорте или планировать их в утреннее или вечернее время
    ✅При посещении объектов массового скопления людей отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха
    ✅Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания

    #профилактика
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_650
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти.
    Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.
    Отказ от курения может увеличить продолжительность жизни на целых 10 лет.

    Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения!

    Задумайтесь о своём здоровье! Избавьте себя от табачной зависимости!

    #неткурению
    #профилактика
    #зож
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_651
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    В России определят правила краткосрочной сдачи жилья. При сдаче квартир необходимо будет соблюдать права и интересы людей. Подробности – на Объясняем.РФ.
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_659
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    Спасибо нашей пациентке за отзыв о работе сотрудников хирургического отделения!

    Для нас очень важно Ваше внимание и обратная связь.

    #отзывыпациентов
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_661
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника центра охраны здоровья шахтеров
    ☝️Напоминаем, безопасность детей - забота взрослых!

    #здоровьедетей #профилактика
    Источник: https://vk.com/wall-203362543_671
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение