Публикации

Прекрасный способ избавится от вредных привычек - формировать полезные!

✨ 7 апреля, в воскресенье, в Парке Здоровья Лесного городка стартует Международная акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному Дню здоровья.

👨‍👩‍👦‍👦 В этом году акция впервые проводится в рамках мероприятий Года волонтёрского движения в Содружестве Независимых Государств и приглашает следовать девизу «Здоровье для всех».

✅ Зарегистрироваться для участия в акции можно здесь: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps2024vesna

🏃‍♀‍➡️🏃‍➡️Приглашаем всех желающих принять участие!

Шагайте и будьте здоровы!

Приемная кампания в российские вузы стартует 20 июня. По словам вице-премьера РФ Дмитрия Чернышенко, число абитуриентов в этом году может превысить 1 млн человек. Для них подготовлено более 621 тыс. бюджетных мест, из которых 29,3 тыс. для университетов четырех новых субъектов РФ. Подробности – на Объясняем.РФ.

💦 Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

Почему необходимо пить воду, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

💧 Подробнее об этом в наших карточках.

"Привычка - полезная или вредная?

Под таким названием на базе библиотеки Центра состоялась дискуссия с участием студентов Ленинск-Кузнецкого филиала Кузбасского медицинского колледжа.

Участники мероприятия обсудили главные вопросы, связанные с профилактикой различных зависимостей:

Чем чревато для здоровья человека употребление алкоголя, табака, переедание, игровая и интернет-зависимость?

Как сформировать приверженность здоровому образу жизни?

#профилактика
#неталкоголю
#неткурению
#зож