Публикации

Продлеваем акцию!

Знакомство с репродуктологом Кошеваровой Викторией Александровной:

Прием врача репродуктолога Кошеваровой Виктории Александровны всего за 1 рубль с 23.10.2023 до 31.12.2023 года.

Успейте записаться 91-07-27📲

Реклама ООО “МЕДИКА-2”, ИНН 4217155670
ERID 2VtzquZfegZ

Вышла новая статья в журнале СТОЛЬНИК.

Рекомендуем к прочтению.

А еще в статье великолепные новогодние фото наших врачей ❤️

Грипп и ОРВИ пришли к нам как всегда невовремя. Однако, есть несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы защитить себя от них. Вот несколько рекомендаций:

1. Мойте руки регулярно: Регулярное мытье рук с мылом и водой - один из самых эффективных способов предотвратить передачу инфекций. Особенно важно мыть руки после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с больными людьми.

2. Используйте антисептические средства для рук: Если вы не можете помыть руки с мылом и водой, используйте антисептическое средство для рук на основе спирта. Убедитесь, что средство содержит не менее 60% спирта.

3. Избегайте прикосновения к лицу: Грипп и инфекции часто попадают в организм через глаза, нос и рот.

4. Практикуйте гигиену кашля и чихания: Когда вы кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос локтем или бумажным носовым платком.

5. Избегайте близких контактов с больными.

6. Следите за своим здоровьем: Поддерживайте свою иммунную систему сильной, чтобы уменьшить вероятность заражения. Ешьте здоровую пищу, включая фрукты и овощи, делайте упражнения, получайте достаточно сна и избегайте стресса.

7. Вакцинируйтесь: Одним из самых эффективных способов защитить себя от гриппа и некоторых других инфекций является вакцинация. Регулярно обновляйте свои прививки в соответствии с рекомендациями врача.

8. Соблюдайте гигиену пищи: Убедитесь, что пища, которую вы едите, приготовлена и хранится в чистоте. Избегайте сырой или недостаточно проваренной пищи, особенно мяса и яиц.

9. Обратитесь к врачу при появлении симптомов: Если у вас возникают симптомы гриппа или инфекции, обратитесь к врачу. Раннее обращение за помощью поможет предотвратить развитие болезни и снизить риск заражения других людей.

Защита от гриппа и инфекций требует некоторого внимания и заботы о своем здоровье. Помните, что самая лучшая защита - это предотвращение, поэтому не оставляйте свое здоровье на волю случая и принимайте все необходимые меры для его сохранения.

Новый год уже близко, а спланировать визит к врачу нужно заранее.

График работы "Мать и дитя" в праздничные дни:

1 и 2 января - ВЫХОДНЫЕ.
3,4,5,6,8 января с 9:00 до 15:00
7 января ВЫХОДНОЙ
с 9 января в ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ!

Планируйте свой визит заранее❤️

Как вы выбираете врача?

Мы собрали несколько важных моментов, которые упростят вам выбор.

1. Рекомендации от друзей, семьи или коллег, которые уже имели дело с конкретным врачом и остались довольны его работой.

2. Профессиональные квалификации: образование, специализация и опыт работы врача. Посмотрите профиль на веб-сайте клиники или больницы, чтобы узнать о их специализации и сертификациях.

3. Отзывы пациентов о враче на различных медицинских ресурсах и форумах. Старайтесь обратить внимание на общий тренд и понять, как врач взаимодействует с пациентами.

4. Доступность: насколько легко можно записаться на прием к врачу и как быстро можно получить врачебную помощь в случае срочной необходимости.

5. Личное впечатление: насколько врач внимателен, доброжелателен и готов выслушать проблемы и вопросы. Чувство комфорта и доверия к врачу играет важную роль.

Желаем каждому найти врача, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и доверять ему свое здоровье❤️