Кто из нас не любит сладкое? 😄 Но как же быть, если сладости вредят зубам и деснам, а если злоупотреблять ими, то можно заработать кариес 🤔🦷 Мы решили побаловать вас полезными сладостями, которые не принесут вред зубам:

🍯 Мёд – его можно использовать вместо сахара и добавлять в молоко, в чай. Также мед способствует нормализации пищеварения, повышению иммунитета и улучшению работы центральной нервной системы.

🍫 Горький шоколад – очень хороший помощник при желании съесть что-нибудь сладенькое. Горький шоколад также стабилизирует кровообращение, стимулирует работу мозга.

🍡 Зефир и пастила – мягкие сладости, которые не вредят зубной эмали. ВАЖНО покупать их без сахара ❌ Они способствуют улучшению состояния сосудов, волос и ногтей.

🍉 Свежие фрукты и ягоды – зубы в порядке, а еще организм насыщается витаминами и настроением! 😉

🧋Смузи – очень популярные продукты здорового питания, в состав которых входят только натуральные ингридиенты.

Что из предложенных вкусностей вам подходит больше всего? 💬